HỆ THỐNG LUẬT NGUYỄN - DỊCH VỤ LUẬT - TÀI CHÍNH KẾ TOÁN - THUẾ

http://luatnguyen.vn

Cảnh Báo An toàn Giao thông: Lạm dụng Cà phê Liều cao có thể gây Tác dụng Ngược cho Tài xế

Cà phê là thức uống giúp tỉnh táo được tài xế ưa chuộng, nhưng các chuyên gia an toàn giao thông cảnh báo việc lạm dụng caffeine có thể nguy hiểm không kém tình trạng mệt mỏi khi lái xe. Thay vì giúp tập trung, sử dụng liều cao có thể gây tác dụng ngược, làm tăng nguy cơ tai nạn.

Nguy cơ Sức khỏe và Lái xe khi Lạm dụng Caffeine

Nghiên cứu và các cảnh báo từ chuyên gia chỉ ra những hậu quả tiêu cực của việc uống quá nhiều cà phê (vượt mức khuyến nghị 400mg caffeine/ngày, tương đương khoảng bốn cốc cà phê đậm đặc):

Tác hại Cơ chế ảnh hưởng đến Lái xe
Giảm khả năng Tập trung Kích thích hệ thần kinh quá mức, tạo ra ảo giác tỉnh táo nhưng thực chất làm giảm khả năng tập trung và phán đoán.
Phản ứng Chậm Tình trạng kích thích quá mức do caffeine có thể làm chậm thời gian phản ứng của tài xế vào thời điểm cần phải có phản xạ nhanh.
Run tay và Mất kiểm soát Kích thích hệ thần kinh quá mức gây run tay hoặc run chân, khiến tài xế khó điều khiển xe một cách trơn tru.
Bồn chồn, Lo lắng Gây bồn chồn, hồi hộp và lo lắng, làm giảm khả năng phán đoán và mất tập trung khi đang điều khiển xe.
Giảm Tầm nhìn Uống nhiều cà phê kết hợp với tình trạng mất nước có thể gây mờ mắt, co giật mí mắt hoặc chớp mắt nhanh, làm giảm khả năng nhận thức.
Đau đầu Caffeine làm hẹp mạch máu não, có thể làm trầm trọng thêm các cơn đau đầu liên quan đến triệu chứng cai nghiện.

Nghiên cứu: Một nghiên cứu năm 2020 của Đại học Loughborough cho thấy tài xế xe tải uống nhiều cà phê thường gặp nhiều tai nạn hơn và sức khỏe tổng thể kém hơn.

 

Khuyến cáo An toàn cho Tài xế

 

Các chuyên gia an toàn giao thông khuyến cáo tài xế cần theo dõi chặt chẽ lượng caffeine nạp vào cơ thể và ưu tiên nghỉ ngơi:

  • Điều độ là chìa khóa: Giữ an toàn trên đường không phải là uống nhiều cà phê, mà là nghỉ ngơi đầy đủ.

  • Lựa chọn an toàn nhất: Khi cảm thấy mệt mỏi, nên dừng lại và nghỉ ngơi hợp lý thay vì cố gắng dùng caffeine để chống lại cơn buồn ngủ.

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây